Yüklənir...
Hələ reytinq yoxdur · İlk reytinqi sən ver
2baxış
Bu limonlu toyuq və avokadolu ispanaq salatı az kalorili, proteinlə zəngin və tez hazırlanan sağlam yeməkdir. Toyuq filesi və avokado ilə balanslı qidalanmanı təmin edir.
Porsiya
Kalori
0kcal
Protein
0g
Karbohidrat
0g
Yağ
0g
Hazırlıq0′
Bişirmə0′
Toyuq filesini duz və limon suyunda 10 dəqiqə marinad edin.
Zeytun yağını tavada qızdırıb toyuğu hər iki tərəfi qızarana qədər bişirin (təxminən 10 dəq).
İspanağı yuyub doğrayın.
Avokodonun içini çıxarıb doğrayın.
Bişmiş toyuğu doğrayıb ispanaq və avokado ilə qarışdırın.
Üzərinə bir az limon suyu və zeytun yağı əlavə edib qarışdırın.
Duzla dadlandırıb təzə şəkildə servis edin.
Hələ reytinq yoxdur · İlk reytinqi sən ver
0 şərh
Hələ şərh yoxdur. İlk şərhi sən yaz.
